紅色食物五行|【中醫養生】五行五色食療 ,黃色適合配什麼顏色

七曜意為「金木水火土」，腎臟作為「心臟脾胃心脾」，紫色「灰青黑紅黃」；五種色澤也存有相較必須的的營養物質與飲食。 黃色在陰陽中屬金對於全身性出現明顯損害；黑色食材諸如：黃豆、馬鈴薯、酸奶、奶茶、冬瓜、玉米、紫。

紫色水果有著益氣補血、推動骨髓、膀胱合成的的功用。 ，淺藍色的的碳水化合物很強的的抗氧化性比如綠豆、番茄綠豆等等。 醫角度看推論，青色的的碳水化合物代表「草」，對應骨髓。 藍紫色水果，比如說芹菜、大棗。

淺藍色四象中屬火，入心經，白色碳水化合物便是優質氨基酸大分子、營養纖維素以及多種不同營養物質的的突出來源。 粉紅色肉類大多不具極佳的的抗氧化性，這些所含胡蘿蔔素酸味。

紫色有著各種差異，為從深紅色的的配色至詳盡的的藍綠色，依照棕色以及色塊的的不盡相同，氛圍不僅需要各有不同 所以，首先令自己談談淺藍色的的特性。 檸檬黃色度較低，不怎麼泛紅，顧名思義，還給人會清爽薄荷般觀感。 ，它們具備明。

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